Balančná podložka UNI

žiadaná balančné podložka je viacúčelová masážne a balančné pomôcka, ktorá pomôže precvičiť celé telo a pozdvihne bežné cvičenie na vyššia úroveň. balančné podložka má rad využitie. pravidelným balansovaním máte možnosť spevniť svalstvo okolo osi chrbtice, svalstvo zadku, stehien i lýtok. vaša postava sa vytvaruje a cvičenie na balančné podložke bude radosťou pre celú rodinu.

balančné cvičenie s balančné podložkou

pumpičkou, ktorá je súčasťou balenie, môžete meniť objem balančné podložky a tým ju prispôsobiť vašej kondíciu a potrebám. cvičenie na menej nafúknuté balančné podložke je náročnejšie. balančné pomôcky sú skvelé pre rehabilitačné cvičenia.

balančné podložka pri státie

státie na podložke - nestabilita balančné podložky zefektívňuje balančné tréning. dochádza k posilňovanie svalstva, posilnenie členkov, lýtok a stehien. mieru nestability a teda i stupeň obtiažnosti môžete ľahko kontrolovať rozsahom nafúknutie balančné podložky. státie (Pošliapavaniu) na balančné podložke, nech už raz či obom nohami, má svoj masážne a akupresúrne význam - masážou sú stimulované dôležité reflexívne body na chodidlách, čo môže mať pozitívne vplyv na funkciu jednotlivých orgánov a na zlepšenie krvného obehu.

balančné podložka pri sedenie

pri sedenie - môžete použiť na ktorejkoľvek stoličku, kresle (akomkoľvek sedadle) v kancelárii alebo doma. sedenie na balančné podložke je blízkej sedenie na Fitball (veľkom lopte). sedenie na podložke napomáha správnemu držanie tela, prispieva k posilnenie svalstva a ku spevnenie chrbta.

komplexné cvičenie s balančné podložkou

sedy - ľahy, kľučky, drepy - balančné podložka môže pozdvihnúť bežné cviky na vyššia úroveň. kupolovitý tvar a nerovnosť výrobku poskytuje výborný funkčné tréning. podložku (či dve balančné pomôcky pre každú nohu) použite pri cvičenie drepov, zvýšite tým záťaž a teda i požadovaný výsledok. Cvičíte Ak sedy - ľahy za použitie Fitball, umiestnite pod každú nohu jednu balančné podložku. pri rovnakom cviku môžete tiež fitball nahradiť balančné podložkou. pri kľukoch použite dve podložky pod každú ruku. zvýšite tým náročnosť a efektivitu cvičenia.

balančné podložku oceníte pri sedavom zamestnania, pri prácu s PC, v kancelárii, škole, doma. využije celá rodina.

parametre výrobku:

• rozmer: priemer 34cm
• Farba: modrá
• nosnosť: 120kg
• materiál: jemné PVC

obsahom balenie je balančné podložka a pumpička k nafúknutie.